ৣ¯ˉ”—ـ…‗_●♥شـــــــــــــمــــــــــــــــــــوخ ♥●_‗…ـ—“ˉ¯ৣ

منتدى شموخ منتدى يهتم بالنقاشات و المواضيع الهادفه و البنائه


    الآسـبآب الـتي تـجـعـل الأنـسـآن دآئم الـنـسـيـآن

    شاطر
    avatar
    ◊۩¯−ـ‗شموخ‗ـ−¯۩◊

    عدد المساهمات : 527
    تاريخ التسجيل : 15/02/2009
    الموقع : http://shmok.hooxs.com

    الآسـبآب الـتي تـجـعـل الأنـسـآن دآئم الـنـسـيـآن

    مُساهمة من طرف ◊۩¯−ـ‗شموخ‗ـ−¯۩◊ في الأحد مايو 24, 2009 8:09 am

    السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه
    بسم الله الرحمن الرحيم


    هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
    . وساوس الشيطان والذنوب
    • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

    • عدم التركيز وكثرة السهو .

    • فقر الدم ونقص الحديد.

    • الإرهاق الذهني وقلة النوم .

    • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

    • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

    وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
    . كثرة الاستغفار و الحرص على ذكر الله
    • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

    • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

    • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

    • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
    • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

    • تناول مواد غذائيه غنيه بـ فيتامينات ( ب )بانواعها سواء في اللحوم او البقول و( أ )الذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

    أح ـــتـــرآآآآآمـي


    _________________
    avatar
    hajar5

    عدد المساهمات : 348
    تاريخ التسجيل : 08/05/2009
    الموقع : http://hinata.ahlamontada.net

    رد: الآسـبآب الـتي تـجـعـل الأنـسـآن دآئم الـنـسـيـآن

    مُساهمة من طرف hajar5 في الثلاثاء مايو 26, 2009 12:20 pm

    فعلاً انتي استاذه
    avatar
    ◊۩¯−ـ‗شموخ‗ـ−¯۩◊

    عدد المساهمات : 527
    تاريخ التسجيل : 15/02/2009
    الموقع : http://shmok.hooxs.com

    رد: الآسـبآب الـتي تـجـعـل الأنـسـآن دآئم الـنـسـيـآن

    مُساهمة من طرف ◊۩¯−ـ‗شموخ‗ـ−¯۩◊ في الثلاثاء مايو 26, 2009 1:07 pm

    hajar5 كتب:
    فعلاً انتي استاذه

    هههههه يسلمووووووووووووو
    واياك خيووووووووووووو

    ومشكوووور على مرورك


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أكتوبر 19, 2018 8:21 am